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¿Te cuesta dormir bien en tu cama? Quizás necesites una cama articulada

¿Te cuesta dormir bien en tu cama? Quizás necesites una cama articulada
¿Te cuesta dormir bien en tu cama? Quizás necesites una cama articulada

¿Por qué tienes problemas para dormir aunque estés cansado?

Muchas personas sienten que, a pesar del cansancio acumulado durante el día, no logran conciliar el sueño al acostarse. Este tipo de problemas para dormir no siempre están relacionados con el estrés o la ansiedad. En muchos casos, el origen se encuentra en la postura al dormir o en el tipo de cama y colchón que se utiliza. Si sientes que tu cama te resulta incómoda, que no puedes adoptar una posición relajante, o que te cuesta incluso tumbarte o levantarte de ella, puede que el problema esté en el mobiliario y no en ti.

Una de las soluciones más eficaces para los problemas de sueño relacionados con la postura es el uso de una cama articulada. Este tipo de camas se adapta a las necesidades del cuerpo, permitiendo adoptar distintas posiciones sin esfuerzo. Si cada noche das vueltas buscando una postura cómoda, quizás deberías plantearte cuándo usar cama articulada como una opción que mejore tu descanso.

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¿Cómo afecta tu cama a los problemas de sueño?

La calidad de tu descanso depende directamente de la calidad de tu cama. No basta con tener un colchón firme o blando: necesitas que tu cama se adapte a tus necesidades. Muchas personas sufren de insomnio cama, una combinación peligrosa entre una cama poco funcional y la incapacidad de dormir bien. Este tipo de insomnio no responde a medicamentos ni técnicas de relajación. Es un problema físico que se resuelve optimizando el lugar donde duermes.

Una cama articulada permite ajustar tanto el cabecero como el piecero de forma independiente, lo cual es esencial para resolver diversos problemas al dormir. Si tienes molestias en la espalda, dolor en las piernas, problemas de circulación, o si simplemente te cuesta relajarte, esta cama puede marcar la diferencia. Además, su uso no está limitado al descanso nocturno: puedes usarla para leer, ver la televisión o relajarte durante el día.

Cama articulada con patas Ávila
Cama articulada con patas Ávila

¿Cuándo usar una cama articulada?

Una cama articulada no es exclusiva de hospitales o personas con movilidad reducida. De hecho, cada vez más personas sanas optan por este tipo de mobiliario por los beneficios que aporta. Aquí te dejamos algunos escenarios comunes que te ayudarán a identificar si tú también necesitas una:

  • Dificultad para tumbarse o levantarse de la cama: Si al final del día te cuesta agacharte o incorporarte, una cama articulada te permite ajustar la altura y la inclinación, facilitando cada movimiento.
  • Problemas de huesos o musculares: Quienes padecen artritis, hernias o dolores musculares, encuentran alivio al poder colocar su cuerpo en una postura exacta, sin necesidad de esfuerzos.
  • Problemas de acidez o reflujo gástrico: Dormir en posición completamente horizontal puede agravar estos síntomas. Con una cama articulada, puedes dormir ligeramente incorporado, lo cual reduce significativamente la acidez.
  • Problemas de circulación en las piernas: Si pasas muchas horas de pie, elevar las piernas por la noche ayuda a la recuperación del flujo sanguíneo. Esto también reduce la hinchazón y el cansancio.
  • Malas posturas al dormir: Si sueles adoptar posiciones poco saludables al dormir, una cama articulada guía al cuerpo hacia una postura correcta y reparadora.
  • Problemas de Demencia, sonambulismo etc.
  • Cama articulada Luna para Alzheimer y Demencia
    Cama articulada Luna para Alzheimer y Demencia

Todo esto contribuye a reducir los problemas de sueño y evitar el insomnio cama, mejorando la calidad de vida tanto de noche como de día.

Beneficios concretos de una cama articulada en tu descanso diario

Estas camas están equipadas con dos motores independientes, uno en el cabecero y otro en el piecero. Gracias a este sistema, puedes personalizar tu postura sin esfuerzo. Algunas de las configuraciones más habituales incluyen:

  • Postura reclinada: Ideal para leer o ver la televisión sin forzar el cuello.
  • Postura de descanso con piernas elevadas: Alivia la presión en las extremidades inferiores y mejora la circulación.
  • Postura completamente tumbada: Para un sueño profundo y alineado con la curvatura natural de la espalda.
  • Postura tipo asiento: Muy útil para personas con problemas respiratorios o digestivos.
  • Postura personalizable: Puedes encontrar el ángulo exacto que tu cuerpo necesita cada día.
Somier Articulado DUO 2 lechos independientes
Somier Articulado DUO 2 lechos independientes

Todo se controla desde un sencillo mando a distancia que te permite cambiar la configuración de forma rápida y cómoda. Además, puedes combinar tu cama articulada con colchones articulados, diseñados especialmente para adaptarse a los cambios de postura sin perder firmeza ni soporte.

¿Dónde puedes usar una cama articulada?

Lo más interesante de estas camas es que no están restringidas al dormitorio. Gracias a su diseño moderno y funcional, muchas personas optan por usarlas incluso en el salón. Algunos de los usos más frecuentes son:

  • En el dormitorio de matrimonio: Para un descanso completo y reparador.
  • En habitaciones juveniles: Perfectas para adolescentes que pasan mucho tiempo estudiando o viendo la televisión desde la cama.
  • En el salón: Como alternativa más saludable y ergonómica al clásico sillón.
  • En habitaciones de invitados: Para ofrecer una experiencia premium a quien te visite.

Las camas articuladas han dejado de ser un lujo exclusivo para convertirse en una necesidad accesible para quienes valoran su salud y su descanso.

En El Rey de las Camas, ofrecemos una amplia gama de modelos con distintas configuraciones, medidas.

Además, nuestros expertos te asesoran sobre cuándo usar cama articulada según tus necesidades específicas. Y no solo eso: también te ayudamos a elegir el colchón articulado que mejor se adapte a ti.

Si llevas tiempo sufriendo problemas para dormir, si notas que tu insomnio empeora, o si simplemente quieres mejorar tu calidad de vida, este tipo de cama es una inversión segura. Con su ayuda, podrás reducir tus problemas de sueño y descansar como te mereces.

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